1、都说，女人似花，花遇水化为茶，饮花茶以养身心，自古有之。

2、花茶品类繁多，功效也各不相同。

(资料图片仅供参考)

3、日常养生，以饮玫瑰花茶最为多见。

4、玫瑰花茶，芳香浓郁、滋味甘美，无论是深酌或是浅饮，个中之妙，耐人寻味，故而颇受养生名家青睐。

5、今天我们就来看看玫瑰花茶的功效与禁忌等相关信息。

6、 　　一、玫瑰花的功效与作用 　　美容养颜 　　玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。

7、 　　2、缓解痛经 　　可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。

8、 　　3、温胃健脾 　　情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。

9、玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。

10、饭后饮用效果最好。

11、 　　4、梳肝解郁 　　玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。

12、 　　5、去口臭 　　玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。

13、 　　6、减脂 　　玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用。

14、 　　7、美容 　　玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

15、 　　二、玫瑰花泡茶喝的功效 　　补气调经 　　将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。

16、这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

17、 　　2、提神醒脑 　　热水温杯子后，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸泡3～5分钟，等香味逸出即可取汁饮用。

18、还可以根据口味加入适量蜂蜜。

19、本品可提神醒脑、减脂调经。

20、 　　3、美容减肥 　　将6朵小玫瑰花、1片干柠檬及3片荷叶放入杯中，冲入沸水浸泡5分钟即可取汁饮用。

21、本品具有美容减肥、调经活血的功效。

22、 　　4、清肝明目 　　玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用。

23、可清肝明目、降脂活血。

24、 　　三、玫瑰花茶的营养价值 　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，能改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气血，促进血液循环，美容养颜，调经血，利尿。

25、 　　玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

26、 　　苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。

27、 　　四、玫瑰花茶的食用禁忌 　　与其他茶同食饮用 　　玫瑰花茶的禁忌之一，每一种茶都有自己的独特的功效，可你知道吗？有的茶是不能够与其他茶搭配饮用的，玫瑰花茶就是其一哦。

28、因此我们在喝玫瑰花茶的时候千万不要和传统的茶叶一起泡着饮用哦。

29、 　　2、怀孕期间 　　孕育新生命，是伟大妈妈们最辛苦的日子，怀孕期间要注意很多事项，饮茶也不例外喔。

30、因此怀孕的朋友一定要谨记，在怀孕期间千万不能喝玫瑰花茶，这是瑰花茶的禁忌之二。

31、因为玫瑰花茶在制作的时候，是经过特殊加工而成的，为了你和宝宝的健康，玫在怀孕期间一定不要喝玫瑰花茶。

32、 　　3、月经期间 　　玫瑰花茶的禁忌之三，玫瑰花茶具有调经的作用，不过也要在正确的时间段饮用哦，最好的时间是在月经到来的前几天饮用玫瑰花茶，这样饮用的效果最好。

33、如果女性朋友正是在月经“光顾”期间，切记一定不要喝玫瑰花茶哦。

34、 　　4、易上火、便秘人群 　　玫瑰花茶的禁忌之四，玫瑰花的成分里面带有提火和收敛作用，在此提醒喜欢饮玫瑰花茶的朋友，如果你是比较容易上火、便秘者的话，切记不要喝玫瑰花茶。

35、 　　关于玫瑰花茶的功效与禁忌的相关信息就先介绍到这里了，希望以上的内容可以对您有所帮助，更多关于家装方面的内容还请您继续关注我们，我们将继续为您带来更加精彩的内容。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。